Trodde att min dåliga dag skulle botas med lite träning.
Men icke.
Intervaller stod på schemat och jag var riktigt taggad.
Det var däremot inte min kroppen och jag orkade bara genomföra 2/3 av vad jag skulle göra.
Så.
Jag är riktigt besviken på mig själv men hoppas att jag bara hade en dålig dag.
Nu har jag fått koppla in hårdhandskarna när det kommer till maten igen.
Kvarg och ägg är det som slinker ner i magen.
Inget godis, chips och bakverk.
Detta gäller måndag till fredag.
Inte gott men tyvärr finns det inga genvägar här i livet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar